体がよみがえる「長寿食」



いま読んでいる本です。

食に携わる仕事をしていることもあるので、

「医は食にあり」というテーマの本によく目を通しますが、この本もとてもいいです。

家族のためにも自分のためにも実践できるものはしていきたいです。

ご興味ある方はぜひ。


お料理&お菓子の教室12カ月のレシピ

西宮で料理教室を主宰している佐藤絵里子です。 四季を感じて暮らしが楽しくなるような食の情報をお伝えしたいと思います。

0コメント

  • 1000 / 1000